Proprietà benefiche
Le carote contengono una percentuale elevata di vitamina A (Betacarotene), spesso definita elisir di lunga vita per le sue numerose proprietà benefiche per l’intero organismo.
Sono inoltre ricche di Vitamina C e di sali minerali, prevalentemente Potassio, Calcio, Magnesio e Ferro.
Guida all'acquisto
In fase di acquisto è molto importante verificare l’aspetto generale delle carote, indice di freschezza e qualità.
Le carote devono avere un colore luminoso, essere fragranti e sode, preferibilmente con un picciolo piccolo.
La parte verde attaccata deve avere un colore vivo e intenso ed una buona consistenza.
Come conservare
Le carote devono essere conservate sempre in frigorifero, in una confezione di plastica non sigillata, lontano da alimenti che producono etilene come mele o pere.
Se al momento dell’acquisto sono provviste anche di foglie, è opportuno tagliarle prima di riporre le carote in frigorifero. Le foglie infatti, deteriorandosi velocemente, contribuiscono al deterioramento delle carote stesse.
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